Các thực phẩm tăng cường chuyện chăn gối cho quý ông

Xưa nay chuyện chăn gối của các quý ông là một trong các đề tài nhạy cảm, nhưng trong thế kỉ 21, việc mở rộng hiểu biết trở nên quan trọng hơn bao giờ hết, sau đây là các thực phẩm mà các quý ông nên sử dụng.

Theo các chuyên gia về sinh lí nam giới, cơ thể hấp thu nhiều năng lượng đồng nghĩa với khả năng đươc nâng cao trong chuyện chăn gối. Nguồn năng lượng ấy phải được bổ sung hằng ngày qua chế độ ăn uống. Ngoài chuyện chăn gối ra, nguồn năng lượng ấy còn có tác dụng hỗ trợ các hoạt động mỗi ngày. Dưới đây là một số thực phẩm chứa các thành phần tự nhiên giúp cải thiện đời sống tình dục và tăng cường khả năng chăn gối của cánh đàn ông chúng ta.

1 – Bơ 

Quả bơ được ví như thần dược cho việc quan hệ chăn gối bởi lượng lớn chất béo bão hòa, có tác dụng tốt cho tim và động mạch, giúp “thúc đẩy” máu đến những nơi cần thiết khi “yêu”.Quả bơ không những được rất nhiều người yêu thích bởi hương vị ngọt ngào và bùi ngậy mà còn được coi như là một loại thần dược trong việc làm tăng thêm sự khoái cảm khi nhập cuộc “yêu”. Trong thành phần của quả bơ có chứa axit folic, vitamin B6 và kali phong phú nên rất tốt cho sức khỏe. Bơ cũng từng được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên giúp chữa rối loạn cương dương.

2 – Ớt Gia vị “cay” của loại thực phẩm này ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, và ớt còn được dân gian ca tụng là “Viagra” tự nhiên. Đặc tính nóng của ớt bắt nguồn từ chất Capsaicin, có tác dụng kích thích hệ thần kinh, làm giãn nở mao mạch, gia tăng kích thước và khả năng của cậu nhỏ.  Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng thức ăn cay giúp cơ thể giải phóng một lượng lớn endorphin, là hoạt chất giúp kích thích cơ thể đạt đến tột đỉnh khoái cảm. Ngoài ra ớt còn giúp giải cảm đấy các bạn à!

3 – Hàu biểnLoài sinh vật này chứa nhiều chất kẽm, được xem là thần dược đối với nhiều quý ông, kích thích ham muốn, ngoài ra omega-3 trong hàu vượt bậc so với nhiều hải sản khác. Có giá trị dinh dưỡng đặc biệt với sức khỏe nam giới từ tim mạch, sinh lý, tuần hoàn máu, cơ bắp… nên hàu biển được xem là vị thuốc cho hạnh phúc. Hàu có thể ăn tái hoặc chín, có thể nướng, nấu cháo, súp…để bồi bổ.

Về y học, trong thịt hàu biển có chứa rất nhiều khoáng chất, vitamin cần thiết cho hoạt động sinh lý nam, đứng đầu là hàm lượng kẽm cần thiết để sản sinh tinh trùng, ngoài ra còn có protein, glucid, chất béo, magiê, canxi, mangan, đồng, sắt, photpho và các vitamin D, vitamin nhóm B giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể.

4 – Trứng cút 

Ai ngờ món ăn vặt hằng ngày của quý chị em phụ nữ lại mang nhiều lợi ích cho cánh mày râu đến vậy. Mỗi quả trứng cút chỉ có trọng lượng từ 10 – 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 – 5 lần, nhưng vitamin A trong trứng cút nhiều hơn trứng gà 2,5 lần. Lượng vitamin B1 và B2 cũng tương ứng cao hơn 2,8 và 2,2 lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần. Ngoài ra còn một điều mà mấy ai biết, là lượng photon trong trứng cút cho hiệu quả cao hơn thuốc viagra, giúp cậu nhỏ sở hữu sức mạnh vượt trội trong chuyện chăn gối.Ngoài ra theo kinh nghiệm đúc kết, nam giới không nên ăn nhiều rau răm, đậu tương và các chế phẩm từ đậu tương sẽ có tác động không tốt đến chuyện chăn gối của bạn.

Nguồn: Elleman